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发布时间:2024-06-10T21:21:27 / 浏览:次
食材:
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桂鱼 1条(约1斤)
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姜 1块
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蒜 5瓣
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葱 1根
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酱油 2勺
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料酒 2勺
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糖 1勺
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盐 適量
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食用油 適量
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桂鱼去鳞去内脏,洗净后用厨房纸吸干水分,在鱼身上斜划几刀。
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姜切丝,蒜切片,葱切段。
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在一个大碗中,将桂鱼放入,加入酱油、料酒、糖和盐,用手抓匀,腌制15分钟。
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锅中倒入食用油,烧热后将腌制好的桂鱼放入,煎至两面金黄。
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将姜丝、蒜片和葱段放入锅中,炒出香味。
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加入适量清水,没过鱼身,大火煮沸。
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转小火炖煮15-20分钟,或直到鱼肉熟透。
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起锅前,调入盐和糖调味,撒上葱花即可。
小贴士:
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桂鱼最好选择新鲜的,这样肉质会更鲜嫩。
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煎鱼时要小火慢煎,以免煎焦。
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炖煮的时间要根据鱼的大小来调整,一般小鱼15分钟左右,大鱼20分钟左右。
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这道菜也可以放入一些其他蔬菜,如胡萝卜、青椒或香菇,增加营养价值和口感。
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