生津止渴一步到位-金银花柠檬饮-自制饮品新选择
炎炎夏日，一杯金银花柠檬饮不仅能解暑，还能带来健康益处，只需金银花10克，半个新鲜柠檬，再搭配适量蜂蜜，便能轻松制作出这杯饮品，材料简单，制作便捷金银花，10克，选用干燥的金银花，新鲜柠檬，半个，挤出汁液使用，蜂蜜，根据个人口味添加，既增味又养生，制作步骤轻松上手将金银花放入杯中，用沸水冲泡，加入柠檬汁，搅拌均匀，最后，根据个人喜好加...。
更新时间：2024-07-13 21:40:32
自制消暑饮品-生津止渴好帮手-乌梅甘草饮
炎炎夏日，一款简单而有效的消暑饮品——乌梅甘草饮，成为不少人的首选，仅需乌梅10克、甘草3克，就能轻松自制，清凉一夏，材料与做法所需材料极为简单，只需乌梅10克，甘草3克，制作方法也十分便捷，将两者加水煮沸后，转小火慢炖15分钟即可，功效解析乌梅甘草饮的功效主要体现在生津止渴与清热解暑上，乌梅富含有机酸，能刺激唾液分泌，缓解口干舌燥，...。
更新时间：2024-07-12 21:32:38